Juego Responsable

El juego es entretenimiento. En el momento en que se convierte en una forma de ganar dinero, de tapar deudas o de escapar de un mal día, deja de ser juego. Esta página reúne lo que nos gustaría que todo el mundo supiera antes de depositar un euro.

Las reglas que funcionan

Decide cuánto tiempo y cuánto dinero vas a jugar antes de empezar, y no lo cambies con la sesión en marcha. No juegues para recuperar lo perdido: esa es la puerta por la que entra casi todo el mundo que acaba mal. No juegues con dinero que necesitas, ni bajo los efectos del alcohol, ni cuando estés triste o enfadado. Y trata cada euro apostado como gastado en ocio, no como una inversión.

Señales de alerta

Jugar más tiempo o más dinero del que habías decidido. Mentir sobre cuánto juegas. Pedir prestado para jugar. Sentir inquietud o irritabilidad cuando no juegas. Descuidar trabajo, estudios o relaciones. Si te reconoces en dos o más, tómatelo en serio: cuanto antes se actúa, más fácil es.

Herramientas que tienes por ley en España

Todos los casinos con licencia DGOJ están obligados a ofrecerte límites de depósito, tiempos de sesión y autoexclusión de la propia web. Y además existe el RGIAJ, el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego: al inscribirte, ningún operador con licencia española podrá aceptar tus apuestas ni enviarte publicidad. La inscripción es gratuita y se hace a través de la DGOJ.

Dónde pedir ayuda, gratis y de forma confidencial

JugarBIEN.es es el portal de juego seguro de la DGOJ, con información, tests de autoevaluación y recursos de ayuda.

FEJAR, la Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados, agrupa asociaciones de ayuda en toda España y atiende en el teléfono 900 200 225, gratuito y confidencial.

Y si prefieres empezar por tu médico de cabecera, díselo sin rodeos: el juego problemático es un problema de salud reconocido y hay tratamiento.

Esta web es solo para mayores de 18 años. Si compartes dispositivo con menores, considera instalar herramientas de control parental.